임신 18주 - 태아의 상태와 임신 18주 증상 + 태동 시작

임신 18주 - 태아의 상태와 임신 18주 증상에 대하여 알아보겠습니다.

임신 18주는 태아와 임산부 모두에게 중요한 시점입니다. 이 시기에는 가슴이 눈에 띄게 커지고 배는 점점 더 통통하고 동그래집니다. 자궁은 거의 머리만한 크기이며 배꼽에 거의 닿아 있습니다. 이때 부터는 태동도 느낄 수 있습니다.

그리고 태아의 발달이 빠르게 진행되며, 임산부는 여러 신체적, 정서적 변화를 경험하게 됩니다.

 

태아의 발달 상태

임신 18주가 되면 태아는 약 14~15cm 정도의 길이를 가지며, 체중은 약 150~200g에 이릅니다. 이 시점에서 태아는 여러 중요한 발달 과정을 겪고 있습니다.

 

태아의 신체 비율이 점점 더 비례를 이루며, 머리보다 몸통의 비율이 줄어듭니다. 이 시기에 팔과 다리가 더욱 발달하며, 손가락과 발가락도 뚜렷하게 구분됩니다. 이 시기에는 심장, 폐, 간 등 주요 내부 장기들이 거의 완성된 상태입니다. 특히 심장은 태아의 혈액을 순환시키기 위해 매우 활발하게 움직이고 있습니다. 폐는 아직 미숙하지만, 호흡 운동을 시작합니다. 태아의 감각 기관이 발달하기 시작합니다. 시각과 청각의 발달이 이루어지며, 특히 태아는 자궁 내에서 다양한 소리와 진동을 감지할 수 있습니다. 이로 인해 임산부의 목소리나 외부 소음에 반응하기도 합니다.태아는 이 시기에 점차적으로 운동 능력이 발달하여, 자궁 내에서 팔과 다리를 움직이거나 회전하는 등의 활동을 시작합니다. 이러한 운동은 임산부가 느끼기 시작하는 태동으로 이어집니다.태아의 피부는 아직 얇고 투명하지만, 이 시기에 태아 털인 ‘랑고’가 생기기 시작합니다. 이는 태아의 체온을 조절하는 데 도움을 줍니다.

태아는 이 시기에 점차적으로 운동 능력이 발달하여 팔과 다리를 움직이거나 회전하는 등의 활동을 시작합니다. 이러한 운동은 임산부가 느끼는 태동으로 이어지며, 일반적으로 16주에서 25주 사이에 첫 태동을 느끼기 시작합니다. 태동은 태아의 건강과 활발한 발달을 나타내는 중요한 지표입니다. 손가락을 빨며 젖 빠는 동작을 익힙니다. 눈은 감은 채 눈동자를 이리저리 굴리면서 탯줄을 잡아 당기거나 자궁벽과 태반, 자신의 몸을 손으로 더듬기도합니다. 하품을 하거나 기지개를 키는가 하면 입을 벌리고 심호흡을 하는 것처럼 가슴과 배를 움직이는 등 제법 사람 행세를 합니다. 능동적으로 움직이며 감촉을 느끼고 인지하는 이러한 과정은 태아의 두뇌 발달과 신체 발육을 위해 반드시 필요 할 뿐 아니라, 태어나 세상을 살아가기 위한 훈련이됩니다. 

 

임산부의 증상

임신 18주에는 임산부에게 여러 가지 신체적, 정서적 변화가 나타납니다. 이 시점에서 나타나는 일반적인 증상은 다음과 같습니다.이 시기에는 태아의 성장으로 인해 배가 불러오는 느낌이 더욱 뚜렷해집니다. 이는 자궁이 커지면서 주변 장기가 압박을 받기 때문입니다. 임신 초기의 피로감은 줄어들 수 있지만, 여전히 많은 임산부가 피로를 느낄 수 있습니다. 이는 호르몬 변화와 체중 증가로 인한 신체적 부담 때문입니다.일부 임산부는 소화 불량이나 변비를 경험할 수 있습니다. 이는 호르몬 변화로 인해 장의 움직임이 느려지기 때문입니다. 식이 섬유가 풍부한 식사를 하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.임신 중 호르몬 변화로 인해 감정의 기복이 있을 수 있습니다. 이 시기에는 행복감과 불안감이 동시에 느껴질 수 있으며, 이는 정상적인 반응입니다.임신 호르몬의 영향으로 피부에 변색이 생기거나, 여드름이 나기도 합니다. 또한, 배에 임신선(스트레치 마크)이 나타날 수 있습니다. 유방이 더 민감해지고, 유선이 발달하여 유방의 크기가 커질 수 있습니다. 이는 출산 후 모유 수유를 준비하는 과정입니다. 이 시기에는 코막힘이나 비염 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 호르몬 변화로 인한 혈관 확장과 관련이 있습니다. 또한, 다리 부종이나 경련이 발생할 수 있으며, 이는 체중 증가와 혈액 순환의 변화로 인해 발생합니다.

 

빠른 산모는 이 시기에 태동을 느낄 수 있습니다.

임신 16주 부터, 보통은 18~20주에 처음 태동을 느낍니다. 첫 태동은 배 속에서 뭔가 미끄러지는 듯하거나 뽀글뽀글 물방울이 올라오는 것 같은 느낌으로, 아주 미약해서 초산부의 경우 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 경산부는 초산부보다 태동을 빨리 느끼고, 체중이 많이 나가는 사람은 태동을 느끼는 시기가 늦는 경향이 있습니다.

 

그리고 이 시기엔 빈혈이 생기기 쉽습니다. 임신 중기에는 혈액량이 평소의 2배로 증가합니다. 이는 혈장이 증가한 것으로 혈액의 농도는 상대적으로 낮습니다. 철분이 부족하면 현기증, 두통 등의 증상이 나타 날 수 있으므로 철분이 풍부한 음식을 섭취해 빈혈을 예방하고, 하루에 최소 30mg의 철분제를 복용합니다. 임신을 하면 혈액이 증가하지만 적혈구는 늘어나지 않는데다 태아가 모채의 혈액에서 철분을 받아들여 자신의 혈액을 만들기 때문에 (태아는 생후 6개월까지 사용 할 수 있는 철분을 축적합니다.) 빈혈이 생기기 쉽습니다. 임신성 빈혈에 걸리면 주의력이나 기억력등이 감퇴하고 현기증, 심한 심장박동, 손발 냉독증, 두통, 전신 무력감 등이 나타날 수 있습니다. 빈혈을 치료하지 않으면 분만 시 미약 진통으로 분만 시간이 길어지고 자궁 수축이 제대로 이루어지지 않아 출혈량이 많을 수 있습니다. 그러나 엄마가 빈혈로 고생해도 태아에게는 영향을 미치지 않으니 걱정마시길 바랍니다.

 

임신 18주는 태아와 임산부 모두에게 중요한 시점으로, 태아는 빠르게 성장하고 여러 중요한 발달 과정을 겪고 있습니다. 임산부는 신체적, 정서적으로 다양한 변화를 경험하며, 이 시기의 증상은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 이러한 과정을 이해하고 적극적으로 대처하는 것은 건강한 임신과 출산을 위해 매우 중요합니다. 적절한 영양 섭취, 정기적인 운동, 그리고 의사의 상담을 통해 임산부는 건강한 임신을 유지할 수 있습니다.

 

 

오늘은 임산부 관련 명언도 몇가지 알려드리겠습니다.

 

Having a baby is like falling in love again, both with your husband and your child.

임신한다는 것은 다시 사랑에 빠지는 것과 같습니다, 남편과 아기 모두에게. -티나 브라운(영국의 작가) 

 

You can learn many things from children. How much patience you have, for instance.

당신은 아기에게서 많은 것을 배울 수 있습니다. 예를 들어 얼마나 많은 인내가 필요한지.. -프랭클린 P. 존스(미국의 언론인) 

 

You never understand life until it grows inside of you.

사람은 생명이 몸 안에서 자라기 전에는 생명을 결코 이해하지 못합니다. -산드라 카시스(레바논 작가)

 

Of all the rights of women, the greatest is to be a mother.

여성의 모든 권리 중에 가장 위대한 것은 엄마가 된다는 것입니다. -린위탕(林語堂, 중국의 작가) 

 

Babies are always more trouble than you thought –and more wonderful.

아기는 언제나 생각보다 힘들게 하고, 또 언제나 생각보다 훨씬 경이롭습니다. -찰스 오스굿(미국의 방송 평론가) 

 

A baby is something you carry inside you for nine months,

in your arms for three years, and in your heart until the day you die.

아기는 뱃속에서 9개월, 품안에서 3개월, 가슴 속에서 당신이 죽을 때까지 존재하는 무엇입니다. -메리 메이슨(영국의 가수) 

 

우리는 강합니다! 

지금 겪고 있는 모든 어려움은 새로운 생명, 우리 아이를 위한 소중한 과정이라고 생각합니다. 사랑과 힘이 그 작은 생명을 키우고 있음을 잊지 마세요. 곧 만나게 될 그 아이는 당신의 모든 희생과 노력을 통해 세상에 나올 것입니다. 오늘도 전국에 있는 모든 엄마 아빠들 화이팅입니다.